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Pausa pranzo, le 5 regole per ritrovare la giusta carica

Pausa pranzo, le 5 regole per ritrovare la giusta carica

C’è chi la trascorre davanti al pc guardando una puntata del proprio telefilm preferito, chi preferisce mangiare un boccone al volo per poi tornare alla scrivania e chi, invece, non riesce a ‘spegnere il cervello’ e continua a lavorare senza sosta. E’ l’ora della pausa pranzo che, in realtà, se sfruttata in maniera intelligente, permette […]