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Stop alla Christmas Blues, a depressione e cattivi pensieri nelle feste

Stop alla Christmas Blues, a depressione e cattivi pensieri nelle feste

Le feste sono un momento difficile per molte persone, gli obblighi familiari e sociali aumentano, e non sempre è facile gestirli. Lo psicoterapeuta Giovanni Porta ha elaborato alcuni piccoli consigli per sopravvivere alle feste. Secondo il National Institute of Health le festività natalizie rappresentano un periodo dell’anno caratterizzato da una elevata incidenza di depressione. Sono tanti i suicidi e […]