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Harvard svela l’esercizio per ottenere una pancia piatta

Harvard svela l’esercizio per ottenere una pancia piatta

Se fate gli addominali tutti i giorni, ma i risultati si fanno attendere, un motivo c’è. A spiegarlo è l’ultimo studio della prestigiosa università di Harvard, che dimostra come il sollevamento pesi con le braccia faccia la differenza per bruciare il grasso addominale. “Basta aggiungere ai propri esercizi un po’ di sollevamento pesi e il […]