Ritorna l’ora solare
Con il mese di Ottobre ritorna il cambio dell’ora, da legale a solare: lancette indietro di un’ora tra il 28 e il 29 Ottobre. La definizione internazionale di ora legale è riferita al fuso orario e si definisce come anticipo di 60 minuti rispetto all’UTC (Coordinated Universal Time) nel periodo definito dalla legge. Il fuso […]
Il lunedì più “nero” dell’anno: con l’ora legale stanchezza in agguato e più attenzione al buon riposo
Lunedì non è mai una giornata facile. Ma il primo lunedì dopo l’entrata in vigore dell’ora legale è uno dei più difficili dell’anno: la sveglia suona un’ora prima del solito e non si è ancora potuto beneficiare dell’effetto positivo dovuto a un’ora di luce in più alla sera. Una delle conseguenze è che, in questi […]
