Detox: i segreti per depurare (davvero) l’organismo
Antonio Maone, ideatore del Wellness Molecolare, propone quattro semplici regole per assicurarsi che il fegato funzioni nel migliore dei modi smaltendo le tossine. E, a chi offre beveroni miracolosi, risponde con una checklist “antifuffa” Se c’è una parola che spopola all’inizio dell’anno, questa senza dubbio è “detox”. Dopo essersi lasciati un po’ andare durante le […]
Dopo la maratona pasquale si dimagrisce con l’acqua
Bere acqua brucia calorie e idrata i muscoli, mantenendoli più attivi. Dopo la maratona pasquale a tavola, dunque, l”oro blu’ può rivelarsi un valido alleato per ritrovare il peso forma in vista dell’estate. Un effetto descritto dalla scienza in vari studi, l’ultimo dei quali indica che consumare da 1 a 3 bicchieri al giorno potrebbe […]
