Le regole per affrontare al meglio l’afa
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L’aumento del caldo unito all’elevata umidità ha portato con sé l’afa, condizione atmosferica che ci fa percepire temperature più elevate rispetto a quelle reali: stanchezza, difficoltà nell’addormentarsi, irrequietezza e difficoltà a concentrarsi rappresentano alcuni degli effetti che la disidratazione ha sul nostro organismo. Le categorie più a rischio sono i bambini, le donne in gravidanza […]