Il piacere ricomincia dopo i 50 anni
Roma – L’attrice britannica Kristin Scott Thomas ha rivelato in un’intervista che a 50 anni si sente più seducente di trent’anni fa. “A 20 anni ero insicura, infelice. È dopo i 40 che ho iniziato ad apprezzare me stessa” confessa l’attrice di Quattro matrimoni e un funerale e Mission Impossibile, ora in tv con a […]
Il sonno batte diabete e obesità
Dormire per battere il diabete e i chili di troppo? No, non è uno scherzo, lo afferma la scienza. Il sonno “è uno dei sincronizzatori principali dei bioritmi e per questo un prezioso alleato della salute psico-fisica e della qualità di vita e presto, oltre alla sempre più frequente indicazione di praticare attività sportiva, il […]
