Tag: formafisica
Ecco cosa succede al tuo corpo se salti la prima colazione
Mancanza di energia, minore capacità di concentrarsi, maggiore irritabilità. Ma non solo. Saltare la prima colazione contribuisce ad aumentare di peso e fa male al…
A piedi nudi in casa per restare magri
Sembra assurdo ma togliersi le scarpe quando si entra in casa e sostituire i tappeti con un pavimento in parquet potrebbe favorire la forma fisica perché impedisce…
Napercise: l’esercizio del pisolino arriva in Italia
Dopo aver spopolato in Gran Bretagna, David Lloyd Clubs presenta nel nostro paese il nuovo programma di allenamento per rigenerarsi e bruciare calorie dormendo La…
Acqua, acqua oligominerale, acqua minerale. Tutta la verità
Acque ‘leggerissime’, povere di sodio o calcio, alleate di salute e linea per essere “più belli dentro e fuori”. Mentre spuntano anche in Italia ‘water…
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