La solitudine che spacca il cuore è la peggiore delle malattie
Malati di solitudine, in senso letterale. Secondo un recente studio, essere soli e non poter contare su una solida rete di rapporti sociali può aumentare il rischio di cardiopatia o ictus. Con un effetto ‘spacca cuore’ simile a quello che si vede negli ansiosi, o in chi fa un lavoro molto stressante. A valutare il […]
La dieta mediterranea, contro infarti ed ictus
A confermarlo sono i risultati di uno studio, pubblicati nel sito del New England Journal of Medicine. La dieta mediterranea è da tempo considerata una delle diete più sane, in quanto aiuta a prevenire infarti, ictus e malattie cardiache. Una sana alimentazione a base di olio d’oliva, noci, fagioli, pesce, frutta fresca, ortaggi e vino […]
