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Elogio al sonnellino

Elogio al sonnellino

Il riposino diminuisce del 37% l’incidenza di malattie coronariche e abbassa i livelli di stress al pari dello yoga Secondo la National Sleep Foundation, oltre l’85% dei mammiferi dorme per brevi periodi durante il giorno: fa cioè ciò che comunemente chiamiamo ‘sonnellino’. Questo avviene anche in una minoranza degli esseri umani adulti. Dopo tutto, il […]