Salute: Psicologi, italiani più stressati da crisi economica che da guerra
Secondo il recente sondaggio dell’Istituto Piepoli realizzato per il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, a stressare maggiormente gli italiani sono i problemi legati alla crisi economica e all’inflazione. Le preoccupazioni per la guerra tra Russia e Ucraina passano in secondo piano rispetto a quelle legate al rapido aumento dei prezzi dei beni di consumo. Inflazione […]
Resilienza: la capacita’ che ci rende più’ forti in 10 regole
Grazie alla resilienza, le crisi e le difficoltà possono trasformarsi in opportunità di crescita e rinascita personale. Spesso si è convinti che sia una speciale qualità di pochi, che sia un’attitudine innata, ma non è così. I processi cerebrali che ci permettono di superare avversità e stress sono comuni a tutti gli esseri umani e […]
OPTION B, da non perdere
Ognuno di noi vorrebbe avere una seconda occasione, o una opzione B. Per alcuni è un’abitudine creare degli scenari immaginari in cui si pianifica una via di uscita, ma alle volte la vita ti coglie di sorpresa e ti sorprende con l’unica eventualità a cui non avevi pensato. E’ ciò che accade a Sheryl Sandberg […]
