Tag: verdura
Ecco i frullati migliori alleati della vista
La vista è fondamentale per la nostra vita quotidiana. Il 75% della popolazione ha qualche tipo di difetto visivo più o meno importante e i difetti visivi più…
Frutta e verdura i migliori alleati per un’abbronzatura perfetta
La tintarella vien mangiando…gli alimenti giusti! I cibi più indicati sono quelli ricchi di carotenoidi, cioè tutti quegli alimenti a forte colorazione gialla, rossa o…
La dieta anti-afa
Cosa non deve mai mancare a tavola durante la stagione estiva? Molta acqua – almeno 8 bicchieri al giorno – frutta e verdura di stagione,…
Gli italiani cambiano stile di vita: più frutta e verdura
La diminuzione dei consumi a rischio e la maggiore diffusione di abitudini salutari, ad esempio una vita non sedentaria e una dieta più ricca di…
L’abc dell’estate
Pomodoro per lenire le scottature, albicocche per favorire l’abbronzatura e menta per capelli da favola: arrivano dal primo mercato agricolo online trucchi e consigli per un’estate…
Insalata confezionata. Ancora un anno di attesa per l’applicazione della normativa
Italia. Per le verdure (es.la famosa insalata in busta) e la frutta confezionate e pronte all’uso occorrerà attendere ancora un anno affinché la normativa entri…
Arriva l’estate, kiwi e peperoni star della dieta “nutrieconomica”
Un occhio alla linea e uno al portafoglio. Grazie al Barometro Nutrieconomico del Centro Studi Sprim è possibile stilare una dieta equilibrata che considera il…
Estate, dai masterchef arriva il menù da spiaggia
Verdure fresche e ortaggi, insieme a pesce fresco e riso, sono gli ingredienti ideali con cui preparare colorate insalate. Direttamente dalle più rinomate località balneari…
Ravioli di pesce con sugo di muscoli
Ingredienti per il ripieno: 200gr branzino. 150gr di muscoli sgusciati. 100gr di verdura. 100gr di ricotta. Parmigiano. Timo. Ingredienti per la pasta: 500gr di farina. 4 uova. 1 cucchiaio…
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