L’OPUSCOLO “STOP AI DISTURBI ALIMENTARI”

“Tu sei bellezza – la bellezza ha un peso… il tuo”
Un vademecum per dire stop ai disturbi alimentari. E per essere in P.A.C.E. con se stesse. L’acronimo, ideato dall’Associazione “Donna donna onlus” concentra già in sé un grande messaggio: ”Peso – Alimentazione – Corpo – Emozioni” , in un mix perfetto ed armonioso, consentono di costruire la vera grammatica della bellezza, della salute e della felicità. In copertina il sorriso di una ragazza che, vittima per anni di disturbi alimentari, e’ testimonianza di una reale vittoria su essi. E’ un inno al vita e al superamento del male.
Come? L’opuscolo, la cui pubblicazione è sostenuta dal Comune di Roma, si articola su alcune idee portanti che valorizzano la donna “vera” e non quella imposta da una discorsiva e superficiale immagine corporea.

A cominciare da “Tu sei bellezza – la bellezza ha un peso… il tuo”, che stimola la prevalenza della diversità sull’omologazione, le pagine del testo percorrono un cammino che va dall’importanza di percepire in maniera non distorta la propria immagine corporea a quella di metabolizzare il valore di essere unici, accettandosi e gratificandosi con le proprie specificità fisiche e mentali.
La conoscenza dei disturbi alimentari, poi, rappresenta il primo passo perché essi non attecchiscano e s’impadroniscano della nostra vita e della nostra percezione del sé: nel “libriccino” si spiegano con parole piane e semplici le diverse declinazioni dei disturbi alimentari, dall’anoressia nervosa“ alla bulimia, dal BED (acronimo inglese equivalente all’italiano “disturbi da alimentazione incontrollata) fino a quei disturbi “atipici” quali la Diabulimia, l’Ortoressia, la Vigoressia e la Sindrome da Alimentazione Notturna. Un altro capitolo riguarda le trappole di un mondo apparentemente perfetto, o percepito come tale e, dunque, fonte di sindromi d’inadeguatezza e di giudizi supposti o percepiti.

Il messaggio positivo e liberatorio di questo opuscolo è che guarire è possibile, senza perder tempo, senza arrendersi ai disturbi alimentari che appaiono come mostri invincibili, ma, anzi, reagendo e sconfiggendoli con una robusta iniezione di autostima ed il sostegno di familiari e di amici, a cui il testo dispensa una serie di utili consigli per essere efficaci alleati di chi soffre dei disturbi alimentari.

Infine, un opportuno autotest guida la lettrice a diagnosticare i propri malesseri nell’alimentazione e ad affrontare i propri problemi anche di dialogo col mondo.

Maggiori Informazioni: www.donnadonnaonlus.it