Categoria: Salute
Che succede quando il cuore va in montagna
Quando il cuore va in montagna deve fare i conti con l’ipossia: la ridotta disponibilità di ossigeno tipica dell’alta quota può far impennare la pressione…
Il segreto della dieta ‘temporizzata’
In vacanza, in città o dopo le ferie, volete migliorare la vostra linea? Provate il metodo del ‘time delayed’ o della ‘temporizzazione’ suggerito non dal…
Come battere l’infarto sul tempo. In estate cuore più a rischio
Cuore più a rischio in estate: attenzione al caldo e agli sforzi. E ai primi sintomi sospetti, chiamare immediatamente il 118. “Solo questo consente di…
Aperitivi ‘batterici’, attenzione agli snack
Al via gli aperitivi sulla spiaggia a suon di bevande alcoliche o meno, ma soprattutto dei più diversi snack. Molto in voga le salse millegusti…
Arriva l’esodo ma italiani disinformati su rischi salute
Paura per il caldo (21%) e ansia da traffico (38%) preoccupano gli italiani in vista dell’esodo. Una fuga in massa verso mare e montagna in…
Acidi grassi Omega-3 riparano cuore dopo infarto
Dopo un attacco di cuore, alte dosi di acidi grassi omega-3 (contenuti ad esempio nell’olio di pesce), tutti i giorni per 6 mesi migliorano la…
60 minuti di movimento compensano 8 ore di lavoro sedentario
Almeno un’ora di attività fisica al giorno per compensare gli effetti nocivi del rimanere seduti a una scrivania per le canoniche 8 ore. E’ la…
Asciugamano in freezer e un pizzico di sale in più per riuscire a chiuder occhio
Occhi sbarrati per il caldo. Quando il termometro supera i 24 gradi di temperatura, come in questi ultimi giorni di luglio, è difficile dormire senza…
“Vivete (e mangiate) come gli italiani”, la ricetta del cardiologo inglese
I medici dovrebbero prescrivere olio d’oliva, frutta secca e verdure, anziché statine o betabloccanti. E soprattutto dovrebbero incoraggiare gli assistiti a vivere come gli italiani,…
L’abuso di alcol provoca 7 diversi tipi di tumore
Non uno, ma ben sette motivi per non abusare dell’alcol. E’ stato infatti pubblicato uno studio sulla rivista ‘Addiction’, a firma di ricercatori dell’università di…
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