Tag: benessere
La riviera zurighese tra le mete estive più appaganti
Lo sapevate che Zurigo è una delle città con la più alta densità di stabilimenti balneari al mondo? Quindi, se siete alla ricerca di una…
Che effetto ha sugli occhi il cloro delle piscine
Le vacanze sono finalmente arrivate per molti italiani e con esse la stagione delle piscine e delle spiagge, uno dei periodi più attesi dell’anno ma…
Le carenze che non sapevi di avere in estate: Vitamina D, zinco, melatonina e non solo
Il Professor Arrigo Cicero spiega quali sono le carenze da non sottovalutare durante il periodo estivo per vivere appieno le tanto agognate vacanze. Quanto tempo…
Tutelare le performance della nostra mente con l’alimentazione
Gli ormoni e i neurotrasmettitori nella giusta quantità sono indispensabili per la prestazione muscolare, mentale, sessuale Purtroppo, nel caso di scorretti stili di vita, a…
Muscoli In Salute
E’ chiaro e incredibilmente completo il libro della biologa Silvia Di Maio e del giornalista scientifico Federico Mereta dal titolo: ‘muscoli in salute’. I muscoli…
Come proteggere e curare i nostri occhi in estate
Finalmente è tempo di vacanze però è importante non trascurare la salute, soprattutto quella degli occhi che sono una parte molto delicata dell’organismo: secondo i dati…
Sbalzi di temperatura, cervicalgia e lombalgia: cosa fare quando il fastidio diventa una causa impediente
Torcicollo, mal di testa e mal d’orecchie, i malanni stagionali causati dall’aria condizionata Milano, giugno 2021 – Fastidi stagionali, e neanche a dirlo, scrivendo aria…
La pasta acquista sempre più punti
La pandemia spinge gli italiani a ripensare al proprio modo di pranzare (38% della popolazione), ma la pasta si conferma protagonista indiscussa della tavola: per…
Un nuovo studio rivela 15 esercizi da provare per i cinque sensi
15 esercizi da provare per migliorare la salute attraverso l’utilizzo dei cinque sensi La vista, l’olfatto, il tatto, l’udito ed il gusto sono i sensi…
Longevità: non è più obbligatorio invecchiare. Arriva in Italia il bestseller USA ‘Lifespan’ di David Sinclair
Dal curatore dell’edizione italiana Camillo Ricordi: «Rallentare l’orologio dell’invecchiamento o farlo tornare indietro di decadi è possibile, grazie a un’armata di molecole scoperte e in…
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