Tag: CardioCooking
CardioCooking. Salmone al vapore, cipollotto e aneto
Tempo di realizzazione: 20 minuti – Calorie per porzione: 370 Ingredienti per 4 persone Tranci di salmone: 4 Aneto: qualche ciuffetto Limone: qualche goccia del succo…
CardioCooking. Crema di asparagi, quenelle di ricotta e maggiorana fresca
Tempo di realizzazione: 40 minuti – Calorie per porzione: 230 Ingredienti per 4 persone Asparagi interi puliti: 600 g Brodo vegetale: 1 L Cipolla: 100 g…
CardioCooking. Insalatina di farro con erbe fresche e curcuma
Tempo di realizzazione: 30 minuti – Calorie per porzione: 226 Ingredienti per 4 persone Farro perlato: 200 g Rucola: 60 g Mentuccia, maggiorana, finocchio e timo:…
Ipertensione, come prevenirla e gestirla a tavola con il CardioCooking
Secondo le stime, circa 15 milioni di italiani sono ipertesi, di questi solo il 50% sa di esserlo, e più del 60 % di essi…
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