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Passi lenti, meditati e naturali: il cammino è “profondo”

Passi lenti, meditati e naturali: il cammino è “profondo”

Si chiama Deep Walking ed è una pratica che unisce l’armonia della meditazione con la consapevolezza del proprio corpo.  Spesso, nella vita quotidiana, camminare significa arrivare velocemente da un punto A ad uno B trascurando i passi che si compiono e il pensiero che guida i piedi ad esplorare il mondo. Per ritrovare il gusto […]