Tag: depressione
Resilienza: la capacita’ che ci rende più’ forti in 10 regole
Grazie alla resilienza, le crisi e le difficoltà possono trasformarsi in opportunità di crescita e rinascita personale. Spesso si è convinti che sia una speciale…
Lo psicoterapeuta ci spiega come superare i momenti no, prima di arrivare alla depressione
La depressione è un fenomeno estremamente diffuso in Italia, che aumenta con l’età. Secondo l’Istat si passa dal 5,8% della popolazione tra i 35-64enni al…
Ecco il profilo dei giocatori d’azzardo
I soggetti a rischio gambling presentano tratti depressivi e impulsivi, ricerca di emozioni positive e mancanza di fiducia negli altri, apertura mentale e coscienziosità. Lo…
Conosci la tua microflora intestinale e scopri chi sei
Conosci la tua microflora intestinale e scopri chi sei: nuovi accorgimenti per contrastare la depressione e recuperare l’equilibrio psicofisico. L’asse intestino-cervello non è certamente una…
Stop alla Christmas Blues, a depressione e cattivi pensieri nelle feste
Le feste sono un momento difficile per molte persone, gli obblighi familiari e sociali aumentano, e non sempre è facile gestirli. Lo psicoterapeuta Giovanni Porta…
Depressione: i consigli dello psicoterapeuta
Come capire da quello che dice se una persona è depressa. Come aiutarlo? Cosa dire e cosa fare o evitare di fare in sua presenza….
Il botulino fa bene all’umore
L’attenuazione delle espressioni negative ha un risvolto positivo sullo stato d’animo dei pazienti. La tossina botulinica è utile nel contrastare gli stati depressivi La tossina…
La felicità vien mangiando. Dieta mediterranea antidepressiva
La depressione si cura anche a tavola. Secondo uno studio spagnolo che ha coinvolto 15 mila persone, seguire una dieta mediterranea ricca di frutta e…
Le pillole della felicità
Ansia, depressione, mania, fobie, sono parole ormai entrate nell’uso comune e delle quali chiunque è in grado di dare una definizione, così come chiunque conosce…
Parte il gruppo di sostegno per soli uomini
Italia, Busto Arsizio. Un gruppo di sostegno per soli uomini partirà a Busto Arsizio dal prossimo 31 gennaio. Si tratta di un’iniziativa guidata da…
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