Smart working e mal di schiena
Si chiama “lavoro agile”, smart working dall’inglese, ma per la colonna vertebrale è tutt’altro che agile il lavoro da casa. Adoperare sedute improvvisate per l’utilizzo dei dispositivi che consentono di lavorare fuori dall’ufficio, pc, tablet, smartphone, può essere dannoso per la salute e scatenare quel fastidioso mal di schiena, che è considerato il male del […]
Il peso degli anni spezza la schiena ma il rimedio c’è
Non è raro che,superati i 50 anni, soprattutto per le donne, la colonna vertebrale ne risenta. Accade, secondo le stime, a una donna su tre: le vertebre iniziano a perdere stabilità e a scivolare l’una verso l’altra, provocando dolori molto spesso invalidanti. Se però viene presa in tempo la spondilolistesi, patologia della colonna caratterizzata dall’instabilità vertebrale, […]
9 rimedi per alleviare il mal di schiena
«Il mal di schiena che si protrae per più di tre mesi si definisce cronico: spesso la causa non è riconoscibile o non è curabile. La neurostimolazione una soluzione senza effetti collaterali ancora poco praticata» dicono al Barolat Neuromodulation Center L’80% della popolazione adulta ne ha sofferto almeno una volta nella vita. Colpisce uomini […]
Ora legale. Con meno sonno peggiora mal di schiena
Non solo stanchezza e irritabilità. L’arrivo dell’ora legale, nella notte tra sabato e domenica – quando dovremo spostare in avanti di un’ora le lancette dell’orologio – può avere effetti negativi anche sulla postura e aggravare i sintomi del mal di schiena. Lo afferma Alessandro Napoli, medico specialista in Scienze radiologiche e docente all’Università Sapienza di […]
Le lombalgie cosa sono e come insorgono
L’attività fisica disintossica il nostro corpo da sostanze tossiche di origine alimentare o ambientale, ma nessuna attività sportiva può prescindere dalla buona salute della nostra colonna vertebrale. Anche questa, infatti, può andare incontro a problematiche patologiche per usura, per scorrette abitudini posturali o per predisposizione costituzionale. Una buona attività fisica può ridurre le difficoltà dei […]
L’ozono-terapia contro il “Mal di schiena”
Il 10 % circa della popolazione italiana soffre di “Mal di schiena” e il dolore può essere più o meno associato a parestesie, deficit di forza, intorpidimento e deficit della sensibilità. La sintomatologia può essere differente sia da paziente a paziente sia in momenti diversi della vita dello stesso paziente. I sintomi tendono ad accentuarsi […]
La vacanza che ti cura la schiena
L’Excelsior ****S Mountain | Style | Spa | Resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) ha un nuovo programma per chi soffre di dolori alla schiena, a partire dal materasso, la ginnastica specifica, fino ai trattamenti wellness. L’entusiasmo di andare in vacanza, per chi soffre di problemi di schiena, a volte si scontra con le […]
Aria condizionata? Sì, ma attenti alle contratture
Primi caldi. Ecco anche il ritorno all’uso dell’aria condizionata. Curiosamente, nonostante i ripetuti richiami degli esperti, spesso però se ne fa un uso eccessivo o poco corretto. Grazie alla climatizzazione si riesce a far conciliare il caldo e l’afa con le attività lavorative e i vari impegni della giornata. Si dorme anche meglio, si suda […]
