Tag: salute
La pigrizia mina la salute
Meglio non perdere tempo e mettere mano a tuta e scarpe da ginnastica. Secondo gli esperti riuniti in Portogallo all’European Congress on Obesity (Eco), infatti,…
Rémise en forme perfetta senza rinunciare al gelato
No a regime dietetico troppo restrittivo in vista dell’estate, sì a qualche sgarro per aiutare l’umore. La nutrizionista Giulia Bevilacqua spiega come Ci siamo: parte…
Vivere 100 anni. Dal taglio del fieno al giaciglio in quota in val Gardena
Falciare il fieno (nel vero senso del termine), creare un letto di fieno dove riposare e rigenerarsi dopo la fatica e godersi un pic nic…
Depressione: i consigli dello psicoterapeuta
Come capire da quello che dice se una persona è depressa. Come aiutarlo? Cosa dire e cosa fare o evitare di fare in sua presenza….
Arriva la primavera ma per sei italiani su 10 è “crisi da risveglio”
Stanchi, privi di forze, con difficoltà di concentrazione e sempre irritabili. La bella stagione sembra portare agli italiani più disturbi che benefici. Fondamentale una corretta…
La dieta per vivere 100 anni consigliato dalla Lambertucci
C’è ‘La dieta per vivere 100 anni‘. Ad averla messa a punto è la giornalista e scrittrice Rosanna Lambertucci che racchiude nel libro edito da…
La foglia di spinaci trasformata in tessuto cardiaco
Una foglia di spinaci trasformata in tessuto cardiaco funzionante artificiale, o meglio ‘vegetale’. L’eccezionale ricerca, firmata dagli scienziati del Worcester Polytechnic Institute americano, è descritta…
Dormire più di 9 ore è un segnale spia di patologie
Se dormire poco fa male perché facilita, tra l’altro, la depressione, l’aumento di peso e l’ipetensione, anche esagerare con le ore di sonno può essere…
Il ‘gluten free’ può aumentare rischio diabete
Consumare cibi ‘gluten free’ è diventata una moda anche tra chi non è costretto a farlo perché soffre di celiachia. Ma l’abitudine fine a se…
Amore&Dolore. L’insidia dei tacchi a spillo
E’ partita la tanto attesa fashion week milanese: le strade della capitale della moda brulicano di donne attrezzate per l’occasione con capi all’ultimo grido, accessori…
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