Cinque falsi miti su colazioni proteiche, smentite da un’esperta nutrizionista
Secondo l’Osservatorio “Io comincio bene”, nove italiani su dieci fanno regolarmente colazione ogni mattina. Tuttavia, l’argomento della prima colazione è spesso coinvolto da fake news e convinzioni errate. Questi falsi miti sono stati smascherati da Elisabetta Bernardi, divulgatrice scientifica e nutrizionista dell’Università di Bari, durante il XLIII congresso nazionale Sinu (Società italiana di nutrizione umana). […]
Dieta mediterranea: alleata della salute intestinale e l’invecchiamento attivo
La dieta mediterranea, con particolare attenzione alla pasta e alle verdure, ha dimostrato di migliorare la qualità e la biodiversità dei microbi intestinali, come evidenziato da uno studio europeo condotto su oltre mille e duecento anziani di età superiore ai 65 anni in cinque paesi europei. A spiegarlo la Professoressa Patrizia Brigidi, esperta di Biotecnologia […]
Disturbi psicosomatici cutanei: quando il corpo racconta un disagio interiore
Milano, aprile 2023 – Mens sana in corpore sano – una mente sana in un corpo sano – è una celebre locuzione del poeta latino Giovenale divenuta di uso comune per sottolineare come mente e corpo siano interconnessi tra loro e si influenzino vicendevolmente. Prendersi cura del proprio corpo, al pari della propria mente è, […]
Perché le ciglia sono così importanti per la salute degli occhi
Le ciglia sono una delle parti più evidenti degli occhi e sono importanti per sfoggiare uno sguardo penetrante e intenso ma, secondo gli esperti di www.clinicabaviera.it, una delle più importanti aziende oftalmologiche in Europa, a volte ci si dimentica del loro ruolo fondamentale che va oltre l’estetica: sono una delle parti più importanti dell’occhio in quanto proteggono […]
Ecco i frullati migliori alleati della vista
La vista è fondamentale per la nostra vita quotidiana. Il 75% della popolazione ha qualche tipo di difetto visivo più o meno importante e i difetti visivi più seri colpiscono oltre il 70% delle persone di età superiore ai 65 anni. I più comuni sono presbiopia, miopia, astigmatismo, cataratta, ipermetropia, ecc. Secondo gli esperti di www.clinicabaviera.it, una delle aziende […]
Occhiali da sole, non solo un accessorio di moda
Sembra che con l’arrivo dell’estate e del bel tempo gli italiani usino gli occhiali da sole come un accessorio o un vezzo estetico per essere alla moda, ma è sbagliato considerarli solo così: gli occhiali da sole sono molto importanti e dovrebbero essere usati come qualcosa di benefico per la nostra salute. Sono un elemento […]
Come ci si deve truccare per evitare di avere problemi agli occhi
Truccare gli occhi è una routine quotidiana per molte donne e, sebbene in passato si facesse per lo più solo in occasione di eventi speciali, oggi è una pratica assai comune. Secondo i dati forniti da www.clinicabaviera.it, una delle aziende leader in Europa nel settore dell’oftalmologia, sei donne italiane su dieci si truccano gli occhi ogni […]
Affaticamento oculare: come combattere occhi rossi e doloranti
Ore e ore davanti a cellulare e pc e i disturbi della vista diventano sempre più frequenti tra gli italiani. Primo tra tutti l‘affaticamento oculare (o astenopia) disturbo che spesso deriva, anche se non solo, proprio dall’uso eccessivo di dispositivi elettronici. I cosiddetti raggi blu che emettono questi dispositivi – spiega il sito di ‘+Sani+Belli’ […]
Salute: Psicologi, italiani più stressati da crisi economica che da guerra
Secondo il recente sondaggio dell’Istituto Piepoli realizzato per il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, a stressare maggiormente gli italiani sono i problemi legati alla crisi economica e all’inflazione. Le preoccupazioni per la guerra tra Russia e Ucraina passano in secondo piano rispetto a quelle legate al rapido aumento dei prezzi dei beni di consumo. Inflazione […]
Ricerca, molecola restituisce l’udito grazie a strategia fotofarmacologica
Restituire l’udito con la luce. La prima molecola al mondo che promette di attivare i neuroni uditivi attraverso una strategia fotofarmacologica è stata sviluppata grazie a uno studio internazionale pubblicato sul ‘Journal of the American Chemical Society’, con protagonista fra gli altri un chimico farmaceutico oggi in forze all’università Statale di Milano. La ricerca, con […]
