Sport: risultati migliori il tardo pomeriggio
Gli atleti non professionisti scelgono a che ora allenarsi in base a criteri di praticità, convenienza e preferenze individuali. C’è chi preferisce alzarsi un paio di ore prima al mattino e chi va in palestra in pausa pranzo o a correre dopo aver concluso l’orario di ufficio. Ma numerosi studi hanno dimostrato che il momento […]
La pigrizia mina la salute
Meglio non perdere tempo e mettere mano a tuta e scarpe da ginnastica. Secondo gli esperti riuniti in Portogallo all’European Congress on Obesity (Eco), infatti, l’attività fisica regolare è un elisir per la salute: aiuta, tra l’altro, a ridurre l’accumulo di grasso nel fegato, un’importante complicanza dell’obesità. Ma attenzione: bastano appena due settimane di inattività […]
Friuli Venezia Giulia: le novità della stagione invernale
Sulle piste, a fondovalle, immerse nei boschi di abeti millenari, al crepuscolo o durante le ore notturne, sono molteplici le attività invernali che gli amanti della montagna possono praticare nei poli sciistici e nelle località di montagna del Friuli Venezia Giulia. Gli impianti di Tarvisio e Sella Nevea, passando da Sauris, Forni di Sopra, Forni […]
60 minuti di movimento compensano 8 ore di lavoro sedentario
Almeno un’ora di attività fisica al giorno per compensare gli effetti nocivi del rimanere seduti a una scrivania per le canoniche 8 ore. E’ la ricetta di un nuovo studio che ha approfondito il tema dei pericoli legati a una vita sedentaria. E se le linee guida dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) consigliano almeno 150 […]
Come Tarzan tra boschi e gole del fiume
E’ l’esperienza offerta dal Quellenhof Resort ai propri ospiti in collaborazione con il parco avventura “Action Pur” in val Passiria (BZ) per due ore di pura avventura in massima sicurezza Mentre al cinema impazza “The Legend of Tarzan”, il film che riporta nelle sale il personaggio nato dalla penna di Edgar Rice Burroughs, all’aria fresca […]
Nuoto, cyclette o palestra “spengono” l’infiammazione nelle patologie gastro-reumatologiche autoimmuni
Piu’ di 23 mln gli italiani completamente sedentari: rischiano patologie infiammatorie e autoimmuni Roma – Che ci fosse una relazione tra lo svolgere forme di esercizio fisico, sistema immunitario e benessere psichico era noto sin dalla fine del XIX° secolo. Oggi, è anche noto che una maggiore sensibilità del sistema immunitario è condizione principale affinché […]
Giocare a golf nelle strutture più esclusive del mondo
Prenotare un “tee time” in strutture che sono delle vere e proprie leggende nel mondo dell’ospitalità alberghiera è una delle esperienze esclusive che si possono provare in molte delle strutture del brand di lusso Preferred Hotels & Resorts. “The Preferred Life”: la vita secondo la filosofia del brand, che si esprime attraverso la possibilità di […]
A tutto swing nella suggestiva cornice di Pula
In occasione dell’imminente periodo delle festività di Pasqua, la Blue Team Golf Academy, la scuola di golf in-door ad alta tecnologia dotata dei migliori strumenti per la rilevazione e l’analisi dello swing, quali il software V-One ed il radar FlightScope, e prima in Italia per la sua esclusiva piattaforma di putting Quintic, organizza una golf […]
In Alta Badia per la coppa del mondo di sci
Il 20 e 21 dicembre si disputano nella Valle Badiota lo Slalom Gigante e il primo Slalom Gigante Parallelo in notturna Mancano ormai poche settimane allo Slalom Gigante di Coppa del Mondo in Alta Badia, che quest’anno celebra il suo trentesimo anniversario, e tutto è pronto per accogliere gli atleti in gara e i grandi […]