“Vivete (e mangiate) come gli italiani”, la ricetta del cardiologo inglese
I medici dovrebbero prescrivere olio d’oliva, frutta secca e verdure, anziché statine o betabloccanti. E soprattutto dovrebbero incoraggiare gli assistiti a vivere come gli italiani, per contrastare le principali malattie. A promuovere l’italian style a tavola, e non solo, è il cardiologo britannico Aseem Malhotra che, alla presentazione del film ‘The Big Fat Fix’, invoca […]
Allontanare l’effetto post vacanze con una vita sana
Finite le vacanze, e tempo di tornare alla solita vita, di riadattarsi agli ambienti chiusi e ai ritmi incalzanti della routine quotidiana. Quando si fanno sentire i primi effetti del cambio di stagione, se non vogliamo disperdere i benefici energetici delle vacanze, dobbiamo curare l’alimentazione, ricorrere ai rimedi della medicina naturale e ricorrere alle pratiche […]
