Solstizio d’estate: domani 21 giugno sarà il giorno più lungo dell’anno
Il Solstizio d’estate del 2023 è ormai alle porte, pronto a segnare l’inizio ufficiale dell’estate astronomica. Domani, mercoledì 21 giugno, alle 16:58 (ora italiana), si terrà questo evento celeste, accompagnato dal giorno più lungo dell’anno. A partire da questo momento, ci aspettiamo che le giornate gradualmente inizino a ridursi. Tuttavia, è importante notare che l’estate […]
Le carenze che non sapevi di avere in estate: Vitamina D, zinco, melatonina e non solo
Il Professor Arrigo Cicero spiega quali sono le carenze da non sottovalutare durante il periodo estivo per vivere appieno le tanto agognate vacanze. Quanto tempo passiamo durante l’anno a sognare le vacanze? Facciamo progetti e pianifichiamo tutto per goderci quel momento perfetto, convinti che l’estate e le vacanze saranno il periodo in cui ci sentiremo […]
Carpione delle Langhe di Enrico Crippa
Alba – “Il Carpione è uno dei piatti tradizionali più rappresentativi della stagione estiva in Langa e in tutto il Piemonte, ottimo antipasto, ma anche un modo gustoso per conservare i cibi. Si tratta di una ricetta tipica: verdure, prevalentemente zucchine, uova, carne e pesci d’acqua dolce sono conservati in aceto, vino bianco, acqua, zucchero, salvia […]
21 giugno: è il solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno
Oggi, 21 giugno, è il solstizio d’estate. E’ il giorno più lungo dell’anno che durerà ben 15 ore e 14 minuti, come rileva l’Unione Astrofili Italiani (Uai) perché il Sole è sorto alle 5.37 e tramonterà alle 20.51. A mezzogiorno dell’Ora Solare (ovvero alle una dell’Ora Legale attualmente in vigore) il Sole raggiunge il punto […]
Come piantare le dalie
Le dalie godono di grande popolarità. La fioritura prolungata e l’ampio ventaglio di forme e colori le rendono particolarmente apprezzate. È giunto il momento di impreziosire il giardino con questi fiori. Ma come vanno piantate le dalie? Esistono tantissime varietà di dalie, praticamente di ogni colore nonché in combinazioni di colori straordinarie. Le dimensioni dei […]
Voglia di outdoor
I dati relativi al mercato immobiliare parlano chiaro: la domanda di case con terrazzo o giardino è in forte crescita. Una tendenza che trova conferma nell’ultimo report di habitissimo.it che ha registrato una crescita importante nella richiesta di preventivi per la ristrutturazione degli spazi esterni: nel 2020 le richieste per l’installazione di tende da sole, […]
Gambe e piedi gonfi e doloranti: ecco i rimedi che ti fanno volare
Il caldo spesso provoca gonfiori a gambe e piedi, li rende doloranti tanto da limitare le attività, il riposo, il relax compromettendo il piacere dell’estate. Già durante l’anno chi sta a lungo in posizione eretta o al contrario chi sta molto seduto, subisce una stasi ematica dovuta all’alterazione del microcircolo venoso, il caldo acuisce la […]
RAVENNA JAZZ 2020 Reloaded
Ravenna Jazz 2020 “Reloaded”: dopo quasi due mesi dalle date originariamente previste per la sua quarantasettesima edizione (annullate a causa dell’emergenza sanitaria), lo storico festival ravennate torna a proporsi in versione letteralmente “ricaricata”, simbolicamente “rinata”. Stesso numero di serate (non più consecutive ma distribuite nel corso di vari mesi: dal 30 giugno al 14 novembre), […]
Gelato, latte o yogurt? Li trovi tutti e 3 nel frozen yogurt
E’ una fresca delizia che piace a tutti. È perfetta anche per chi sta a dieta ed è un modo gustoso per far consumare il latte anche a chi ne beve poco. Ecco tutte le buone ragioni per diventare fans del frozen yogurt Giornate soleggiate e con temperature in salita. Ma anche frustrazione per non […]
Disturbi estivi? Ecco le 5 curiosità che forse non sapevi
Dal mal di testa all’insonnia, sono tanti i fastidi generati dalle alte temperature. Il nutrizionista e medico dello sport Michelangelo Giampietro indica l’alimentazione adatta per combattere i disturbi estivi, sfatando qualche mito. Perché che sia in spiaggia o in piscina, in montagna o in città, il carrello della spesa deve adeguarsi alla scelta di cibi […]
