Strategie estive per il benessere

Aria aperta, sole, mare e più tempo disponibile possono essere un grimaldello per il nostro benessere, uno status che migliora la nostra condizione anche nei mesi dell’anno più stressanti. Far tesoro dell’estate e rimettersi in forma significa affrontare meglio i mesi invernali e quindi mantenere quello stato “di grazia”, di leggerezza, di benessere che amiamo tanto. Ce lo spiega la naturopata e Operatore Bioenergetico Emanuela Mancuso che ha come mission il creare le condizioni ideali per un maggior benessere. Emanuela infatti ci racconta come l’utilizzo di alcuni prodotti possono migliorare la nostra situazione generale di base e di conseguenza avere una situazione ottimale anche esterna, una forma migliore.  Ad esempio il basificante risulta determinante per  mantenere un ph interno ottimale. Avere un corpo in acidosi lo predispone a malattie e scarsa ossigenazione delle cellule, mentre detossinare e basificare il corpo, permette di avere maggiore energia ottimizzando di fatto il lavoro cellulare. Essendo ricco di sali minerali anche la pelle risulta più bella e più sana

Il Carotene  un pigmento vegetale ideale come antiossidante e antiinfiammatorio per la pelle, ottimo per la circolazione piccola e grande e per i soggetti con la pelle chiara  può essere utilizzato per molti periodi dell’anno come barriera protettiva per la pelle dal sole e per la vista come antiossidante

La Bardana è un vero toccasana per la pelle in quanto pulendo il fegato, permette una regolarità del sebo in eccesso soprattutto in caso di acne, forfora, psoriasi. Ha molte vitamine e sali minerali che sfiammano la pelle in modo omogeneo. L’estratto secco può essere usato come cataplasma sulla pelle per eliminare il pus

Forza, vitalità, energia vengono favorite, senza sovraccaricare il fegato e i reni, assumendo la Spirulina,  alga di lago ricca di clorofilla, fonte di vitamine e sali minerali, ricca di amminoacidi essenziali e non.  Adatta a tutti, dai bambini, agli anziani e alle donne in gravidanza è ottima per la vista, il sistema nervoso, rimineralizza le ossa, utile per il sistema immunitario, antiossidante e immunostimolante, Per la ricchezza di minerali basici, la spirulina rientra tra i cibi alcalini perché contribuisce a ristabilire l’equilibrio acido-base rendendo più alcalini i tessuti. Per finire, grazie alla presenza di fenilalanina, riduce il senso di fame. Ottima da usare anche nelle maschere di bellezza della pelle e dei capelli

La maca  è una pianta erbacea nativa della Cordigliera delle Ande del Perù e della Bolivia. in particolare la sua radice  è ricca di carboidrati, proteine, minerali e amminoacidi essenziali che le conferiscono una valenza nutrizionale di un certo rilievo.  Una sostanza ottimale per migliorare le resistenze aspecifiche dell’organismo in risposta agli stimoli di stress sia fisico che psichico, ottima per gli sportivi e i convalescenti.  A questa pianta vengono attribuite proprietà afrodisiache e la capacità di aumentare la fertilità maschile.

Questi sono solo alcuni suggerimenti utili ma la dottoressa Mancuso è a vostra disposizione per formulare un piano personalizzato in base alle Vostre caratteristiche. Un servizio gratuito per dare indicazioni a chi vuole raggiungere e mantenere un certo benessere psicofisico, basta scrivere a info@arconatura.it  oppure potrete chiamare il numero 06 963 6277