Categoria: Salute
La dieta mediterranea, contro infarti ed ictus
A confermarlo sono i risultati di uno studio, pubblicati nel sito del New England Journal of Medicine. La dieta mediterranea è da tempo considerata una…
10 modi per ricaricarti in vacanza
Come evitare di tornare dalle vacanze più stanchi di quando siamo partiti e trasformare il periodo di sospensione dagli impegni di lavoro in un’opportunità per…
Prova costume? Sei milioni di italiani sono obesi
Cattive notizie in questa estate. Sono sei milioni gli italiani che soffrono di obesità. Non aver superato la prova costume è sicuramente l’aspetto meno importante…
8 passi per volerti più bene
Noi siamo la persona più importante della nostra vita. Se vogliamo migliorarla e abbracciare la felicità, dobbiamo prima imparare ad amare noi stessi, accettarci per…
Arriva l’estate, kiwi e peperoni star della dieta “nutrieconomica”
Un occhio alla linea e uno al portafoglio. Grazie al Barometro Nutrieconomico del Centro Studi Sprim è possibile stilare una dieta equilibrata che considera il…
5 passi per superare la paura dell’abbandono
La paura di essere abbandonati appartiene a ciascuno di noi: da bambini temiamo di essere abbandonati dai nostri genitori, da adulti abbiamo il timore di…
L’infertilità maschile da oggi si cura con le alghe
Uno studio condotto dall’Università Federico II di Napoli e dall’Ospedale partenopeo Santa Maria delle Grazie sulla tradamixina, ingrediente di un composto naturale antiossidante, associata a…
Effetto Jolie: boom di richieste per rimuovere il seno
Lo chiamano “effetto Jolie”. Dopo che la star di Hollywood ha reso noto di essere stata sottoposta a una doppia mastectomia per ridurre il rischio…
5 modi per essere produttivi continuando a sorridere
Spesso quando pensiamo ad essere più produttivi sentiamo una stretta allo stomaco pensando al carico di lavoro e allo stress che questo comporta. E se ci…
Le 5 scuse top per sabotarti la vita
«Ho una regola. Non ascolto mai nessuno che mi spiega perché non può fare qualcosa. Non voglio che mi convinca.» Michael Caine Quali scuse stai…
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