Categoria: Salute
Obesità infantile. Il fegato grasso mette a rischio il cuore dei bambini
Si torna a parlare di obesità infantile ed inevitabilmente di steatosi epatica non alcolica, comunemente conosciuta come fegato grasso. I dati sulla popolazione pediatrica mondiale…
Mal di testa? Ecco le possibili cause
Da molto tempo gli episodi di emicrania sono stati associati ai livelli di serotonina nell’organismo. Questa sostanza, conosciuta anche come triptamina, è un neurotrasmettitore che…
7 consigli per imparare a perdonare
“Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu” (Lewis B. Smedes) Molte persone hanno una concezione negativa di perdono. Perdonare non significa fare finta…
L’importanza della colazione
Secondo una recente ricerca, pubblicata nel giornale medico Circulation, la colazione aiuterebbe a mantenere basse le probabilità di attacco cardiaco. Rinforzando l’importanza del primo pasto…
Dalle tecniche riabilitative nasce un nuovo allenamento per riprendere a fare sport dopo l’estate
Esercizi specifici per non perdere forma e tono muscolare nei periodi di riposo, come può essere la stagione estiva. Ma anche per affrontare una nuova…
Una guida al bere sano
Con l’arrivo del gran caldo il consumo di bevande è giustamente destinato ad aumentare, ma siamo veramente attenti a ciò che beviamo? Ad aiutarci a…
10 regole per dormire bene e vivere meglio
“Il sonno è per l’uomo ciò che la carica è per l’orologio.” Arthur Schopenhauer Diversi studi scientifici hanno dimostrato come dormire male (e/o poco) abbassi…
Rilevare l’Apnea Notturna per non mettere a rischio la vita
In Italia 1.582.000 persone soffrono di Apnea Notturna senza saperlo e spesso l’unico sintomo, che passa inosservato, è un forte russamento. Questa patologia è ancora…
6 consigli per gestire le amicizie al lavoro
Passiamo la maggior parte del nostro tempo al lavoro, più di quello che passiamo in famiglia o con i nostri cari, lavoriamo per 8 ore…
Dormire di più per non ingrassare
Dall’America un recente studio dimostra come la maggior parte delle persone che dedicano poco tempo al riposo notturno, siano più soggette ad ingrassare. Gli effetti…
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