Le persone felici rifanno i loro letti
“Se vuoi davvero cambiare il mondo, inizia rifacendo il tuo letto”. Parola dell’ammiraglio statunitense William Harry McRaven, ex comandante del ‘Joint Special Operations Command’ che ha guidato la squadra Seal nell’operazione ‘Lancia di Nettuno’, culminata con l’uccisione di Osama bin Laden. McRaven ha dato questo inusuale consiglio parlando all’University of Texas, ammettendo che potrebbe sembrare […]
La Felicità si può Creare
Mecoledì 15 giugno, alle ore 20.30, a Lugano (Svizzera), sala Multiuso Paradiso, via delle Scuole, 6900 Paradiso, fa tappa il Tour di Felicemente Stressati: un’insolita e originale Lezione-Spettacolo tenuta da Terenzio Traisci, che unisce la formazione sulla Psicologia Positiva al divertimento. “Tutti vivono momenti di tensione, di stress, di preoccupazione o delusione, ma abbiamo sempre […]
Fare sesso è un’arte. Farlo spesso non rende più felici
Capovolta la comune convinzione che fare sesso molto spesso sia sinonimo di felicità . E’ la sconvolgente (per alcuni) scoperta dei ricercatori dell’Università ‘Carnegie Mellon’ di Pittsburgh, in Pennsylvania, che hanno rilevato come avere una vita sessuale molto intensa possa persino generare infelicità. Lo studio condotto da George Loewenstein, professore di Psicologia, ha preso in […]
Riconoscere di essere fortunati rende anche più felici
“Vedere noi stessi come persone che si sono costruite da sole ci porta ad essere meno generosi”. Per Robert H. Frank, professore di Economia alla Cornell, le persone hanno un problema ad accettare la propria dose fortuna. In un lungo articolo sul ‘The Atlantic’ spiega come compiere un passo in questo senso le renderebbe più […]
A Parigi sbanca Lulu
Parigi – “Lulu dans ma rue” così si legge su quel chioschetto che pare un’edicola ma in realtà è un punto di solving problems di quartiere, un concierge a cui rivolgersi per ogni tipo di problema. Si trova nel cuore di Parigi, a due passi dalla place de Vosges e di fronte alla chiesa di […]
Se il papà collabora nella cura dei figli, la coppia è più felice e sesso alle stelle
Buone notizie per le super-mamme che già si preparano a gestire i mille impegni legati al ritorno a scuola dei figli e alla ripresa del lavoro. La soluzione ideale, infatti, sta nel delegare un po’ più spesso ai padri. A dirlo è la scienza: il segreto per una vita sessuale e di coppia brillante sta […]
Non tutto il male viene per nuocere
Viviamo in un’epoca che ha fatto della felicità e del rifiuto del dolore il suo mantra. Eppure stiamo sempre peggio. Un indicatore sono i dati di vendita di ansiolitici e antidepressivi la cui vendita è triplicata in dieci anni solo negli Stati Uniti e che in Italia rappresentano il 12% della spesa farmaceutica pari a […]
10 modi per aumentare la fortuna
La fortuna non è un fenomeno esterno a noi, una formula magica che ci fa diventare ricchi. É un atteggiamento mentale che tutti noi possiamo apprendere e che può portare grandi cambiamenti nella nostra vita. Essere fortunati significa essere preparati per accogliere le opportunità che la vita ci offre continuamente. Ecco i 10 […]
Il decalogo della felicità
«La felicità è il bene più alto e lo scopo dell’esistenza umana» ARISTOTELE La ricerca della felicità non è egoismo, ma un diritto sancito anche dall’ONU che da due anni ha introdotto la giornata mondiale della Felicità (il 20 marzo), intesa come “scopo fondamentale dell’umanità”. Le ricerche provano che la felicità può essere imparata, insegnata, sviluppata e […]
Le lacrime di San Valentino
Natale, capodanno, Pasqua, ferragosto e San Valentino per chi non sta bene, per chi si sente solo, rappresenta una tragedia. Non per la festività in sé, per di più in questo caso meramente commerciale, ma per un collegamento mentale che riporta alla felicità perduta o sperata e mai arrivata. Infelice si sente chi è solo […]
