Il sonno batte diabete e obesità
Dormire per battere il diabete e i chili di troppo? No, non è uno scherzo, lo afferma la scienza. Il sonno “è uno dei sincronizzatori principali dei bioritmi e per questo un prezioso alleato della salute psico-fisica e della qualità di vita e presto, oltre alla sempre più frequente indicazione di praticare attività sportiva, il […]
Troppo grasso sul girovita aumenta lo spessore dei ventricoli
Roma – La diagnosi di sindrome metabolica sulla base della misura del giro vita è importante per predire le malattie cardiovascolari” – spiega Leonardo Bolognese – Direttore Cardiologia ospedale di Arezzo – “allo stesso tempo la pressione sanguigna è associata ad una maggiore massa ventricolare sinistra che predice in maniera indipendente i disturbi di cuore”. […]
Le sconosciute qualità del mango, frutto dalle mille virtù
E’ dolce, colorato e dalla consistenza morbida e fresca. E possiede qualità benefiche finora sconosciute, messe in evidenza da ben quattro nuovi studi scientifici che assicurano: il mango contrasta l’obesità, i tumori e dà una mano in casi di costipazione. I lavori sono stati presentati alla Experimental Biology Conference 2016 in corso a San Diego. […]
L’8% dei tumori delle donne correlato all’eccesso di peso
“Ero condannata a morte, a 36 anni soffrivo di ipertensione, diabete, disturbi di circolazione. A cui aggiungevo attacchi di panico, depressione cronica e ansia. Impossibile allacciarsi le scarpe, fare quattro passi, salire una rampa di scale erano sforzi paragonabili alla scalata dell’Everest. Improponibile una vita sociale sensata, impossibile pensare di entrare in un solo posto […]
Obesità e Ortopedia, ecco le novità
L’obesità, dice il prof. Giorgio Maria Calori, Istituto Ortopedico Gaetano Pini, primario C.O.R.,” è una condizione clinica che spesso si riscontra correlata con altre patologie. Il diabete mellito di tipo 2, le patologie osteoarticolari, la sindrome da apnea notturna, le problematiche psichiatriche e i disturbi psicologici causati dall’ambiente familiare e/o sociale in cui vive il […]
Alimentazione. Si raccomanda varietà e buonsenso
Nella maggior parte dei casi le diete sono inutili se non addirittura dannose. In un individuo sano le evidenze scientifiche mostrano che un regime alimentare a base di carboidrati (dal 55% al 60-70% per chi fa esercizio fisico regolare/quotidiano), pochi grassi (20%) e circa il 12-15% di proteine e frutta e verdura rimane magro senza […]
Vietare le caramelle ai bambini?
Uno studio autorevole pubblicato su Journal of Human Nutrition and Dietetics in cui un ampio gruppo di bambini di 10 anni è stato seguito dal 1973 al 1984 per valutare se l’assunzione di caramelle e cioccolatini, fosse predittiva di aumento di peso o rischio cardio-vascolare quando fossero diventati giovani adulti. Le conclusioni sono state che […]
Obesità infantile. Il fegato grasso mette a rischio il cuore dei bambini
Si torna a parlare di obesità infantile ed inevitabilmente di steatosi epatica non alcolica, comunemente conosciuta come fegato grasso. I dati sulla popolazione pediatrica mondiale mostrano infatti come questa patologia colpisce fino al 17% dei bambini sani e al 50 % di quelli obesi. E’ dunque una patologia emergente, che comprende un ampio spettro di […]
Prova costume? Sei milioni di italiani sono obesi
Cattive notizie in questa estate. Sono sei milioni gli italiani che soffrono di obesità. Non aver superato la prova costume è sicuramente l’aspetto meno importante di questo rischioso panorama che prospetta una infinità di malattie cardiovascolari e diabete. In Italia – stiamo parlando di pazienti con un eccesso di 40/50 kg di peso – i […]
Dimagrire non significa controllare le calorie
In Europa è obesa 1 persona su 10 e 1 bambino su 3 ha un peso superiore alla media per la sua età, una epidemia che costa ai cittadini milioni di euro l’anno e che ai soggetti interessati implica un alto prezzo in termini di salute e benessere. L’aumento di peso però è un fenomeno […]
